La jaula de sentadillas Competition 3x3, también denominada Cage 3, es una estructura de entrenamiento diseñada para equipar gimnasios, centros deportivos y espacios de musculación. Fabricada en acero de alta resistencia, permite realizar diferentes ejercicios de fuerza en una misma estación, aprovechando el espacio disponible.

Su estructura versátil permite trabajar distintos grupos musculares mediante ejercicios como sentadillas, press de banca, dominadas y ejercicios de suspensión, según el equipamiento y los accesorios compatibles que se utilicen.

Características de la jaula de sentadillas Competition 3x3

• Modelo: Competition 3x3 (Cage 3).
• Material: acero de alta resistencia.
• Medidas montada: 245 x 175 x 192 cm.
• Peso total: 240 kg.
• Carga recomendada: no superar los 200 kg para garantizar la estabilidad, según las indicaciones del fabricante.
• Barras y discos: no incluidos.
• Uso previsto: entrenamiento de fuerza y musculación.

Ejercicios y aplicaciones

Esta jaula de musculación permite organizar diferentes ejercicios en una misma estructura, entre ellos:

• Sentadillas y ejercicios de fuerza para el tren inferior.
• Press de banca, utilizando el equipamiento compatible necesario.
• Dominadas.
• Ejercicios de suspensión con accesorios compatibles.

Es una opción para gimnasios y espacios de entrenamiento que buscan una estructura versátil para trabajar diferentes grupos musculares.

Estructura y aprovechamiento del espacio

La construcción en acero de alta resistencia está diseñada para soportar entrenamientos intensivos. Su configuración permite concentrar distintos ejercicios en una misma estación, optimizando la organización del espacio de entrenamiento.

Montaje e instalación

La jaula se suministra como una estructura que requiere montaje. Para instalarla correctamente:

1. Extrae y organiza todos los componentes sobre una superficie despejada.
2. Coloca los postes y las bases en la posición correspondiente.
3. Selecciona la altura de los elementos ajustables según las instrucciones del fabricante.
4. Une los postes mediante las piezas horizontales y coloca tornillos, arandelas y tuercas.
5. No aprietes completamente todas las fijaciones hasta que la estructura esté montada.
6. Completa el montaje de los módulos y verifica todas las uniones.
7. Comprueba las instrucciones de anclaje al suelo y realiza la instalación correspondiente cuando sea necesaria.

El montaje debe realizarse siguiendo las instrucciones del fabricante y aplicando las medidas de seguridad pertinentes. Antes de utilizar la estructura, comprueba que todas las fijaciones estén correctamente instaladas y que la jaula sea estable.

Seguridad y normativa

La documentación facilitada por el fabricante hace referencia a las siguientes normas:

• EN 16630:2015.
• EN 913:2018.
• EN 12346:1998.
• EN ISO 20957-1:2013.

La aplicabilidad de estas normas depende del tipo de instalación y del uso previsto del equipo. Consulta la documentación técnica correspondiente antes de utilizar la jaula.